Ta zdrowa i aromatyczna zapiekanka z kalafiora i brokułów to idealny dodatek do każdego posiłku. Pełna pożywnych warzyw i zwieńczona kremową mieszanką jajek, jest pyszna i sycąca. Danie
Czas przygotowania:
Czas przygotowania: 30 minut
Czas przygotowania: 40 minut
Całkowity czas: 1 godzina i 10 minut
Składniki:
1 główka kalafiora
1 główka brokuła
Oliwa z oliwek extra virgin
1 cebula, drobno posiekana
1 marchewka, pokrojona w plasterki
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
4 jajka (sól i pieprz do smaku)
100 g jogurtu greckiego
2 łyżki mąki kukurydzianej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
108 ml mleka
Suszone pomidorki koktajlowe
Starty ser (opcjonalnie)
Instrukcje:
Pages: 1 2
