Liczi, znane również jako liczi lub chińska wiśnia, to tropikalny owoc uznawany za superżywność ze względu na bogactwo składników odżywczych i właściwości lecznicze.
Pochodzący z Chin, gdzie jest szeroko rozpowszechniony i popularny, liczi jest obecnie uprawiany w południowych Włoszech. Ten doskonały owoc jest bogaty w cukry, białka, błonnik, witaminy (B1, B2 i C) oraz minerały, takie jak potas, wapń, fosfor i magnez.
Jest to pokarm zalecany dla rozwoju dzieci, ale także dla osób starszych, które cierpią na odwapnienie kości.
Pages: 1 2
